记者 王宏超 文 图片由受访者提供
人物名片
陈登星,男,汉族,1987年出生于浙江金华,中国民间扣篮王,Dunk King扣篮团队队长。因其出众的扣篮能力,而被网友们称为“中国扣篮帝”。
陈登星从小就对体育运动很感兴趣,是兰溪市第一中学的体育特招生,曾经练习跳远、标枪、跳高,并以1.78米的成绩夺得金华市中学生男子跳高比赛亚军。高中时,陈登星开始接触篮球。高中毕业后,考入绍兴文理学院。2020年,参与篮球竞技真人秀《这!就是灌篮第二季》录制。2021年3月20日,夺得CBA全明星周末扣篮大赛亚军。2025年3月2日,以双50分的成绩夺得CBA全明星周末扣篮大赛冠军。
1米76、39岁,看到这两个数字,人们很难将其与扣篮联系在一起。然而,绍兴文理学院2011届毕业生陈登星凭借硬核实力逆转劣势,一举登上全国扣篮之巅。前不久落下帷幕的CBA全明星周末,他以两记扣篮满分的成绩夺冠并创下纪录。
大学期间,陈登星就已经以扣篮闻名。2015年,他以离地高度125厘米的超级弹跳亲吻篮筐,凭借“中国第一跳”火出圈。他告诉记者,自己对绍兴的感情很深,毕业后经常回来。“39岁不是终点,是重新定义热爱的起点。”他用这句话勉励追逐梦想的同行者。
从跳远选手转型扣篮达人
文理校友一扣成名
风则江畔,熟悉的操场,构成了陈登星大学生活的主要场景。前年他回到母校,特地到操场重拾记忆,像当年一样高高跳起,跃入沙坑。2007年他以7.19米的跳远成绩“跳进”绍兴文理学院,开启了多彩的大学生活。
入学后,陈登星加入校田径队,他的勤奋在当时是出了名的。日常训练之余,还常常自觉加练,如每天深蹲150公斤、半蹲220公斤……
“陈登星的成绩是汗水换来的。”当时田径队的陈教练是运动员出身,很清楚竞技运动成绩背后的付出。她回忆道:“有一天雨下得挺大了,其他队员离开操场,纷纷招呼他一起走,说再不走就要淋雨啦!”他却说:“你们先走。”陈教练还记得,陈登星加练后都会自觉收拾场地,有时候还会帮大家整理器械。
王建欣教练也注意到陈登星身上自律的品质,他提到,当时陈登星对篮球的兴趣很大,但因为打球容易受伤,他担心打篮球会影响陈登星的跳远成绩。但陈登星把主业和兴趣爱好之间的平衡把握得很好,再枯燥的训练也从不耽误,长远来看,他在训练上的这种坚持或许正帮助他提高了后来的扣篮能力。
王建欣还提到,当时陈登星的膝盖等关节有伤,只能根据身体状况进行针对性训练。“如今陈登星还能这样扣篮,真不容易!”他感叹。陈登星的勤奋让所有教练员都看在眼里,他们认为,天道酬勤,陈登星的成功是对他勤奋最好的回报。
而在陈登星看来,训练过程中并没觉得有多苦,困扰反而在于腿部确实很难练。有时候一轮练习下来,台阶都走不了,但过后又会生出一丝成就感。
正是凭借日复一日的艰苦练习,他逐步将田径训练中积累的弹跳力转化为扣篮优势,让这位身高仅1.76米的空中舞者,创造了助跑摸高3.5米的惊人纪录。
2009年,他在浙江省大学生田径锦标赛上,以7.46米的跳远成绩打破纪录。陈登星告诉记者,这次比赛对他而言有里程碑意义,前不久他还翻出奖状细细回味。而之后,他参加了在武汉举行的全国大学生运动会,又获得了跳远第三名的好成绩。
“大学后半段,陈登星运动重心从跳远渐渐转移到扣篮上了。”王建欣说,陈登星对母校感情很深,学校搞活动邀请他,他总是欣然前往,对热爱篮球的学弟学妹有问必答。
篮球发烧友进阶顶级扣将
热爱引领圆梦之路
此番陈登星荣膺扣篮王,击败的是前NBA扣篮王迪亚洛。迪亚洛的扣篮动作非常精彩,但陈登星的表现居然压制住了他。特别是第二扣陈登星飞跃了7人完成扣篮,令现场所有观众都非常震惊。
陈登星的运动成就也获得了专业领域的广泛认可。广厦男篮体能教练韩超表示:“专业篮球运动员的弹跳成绩一般在60到70厘米,90厘米以上就很不错了,一米以上基本都是暴跳,就像乔丹和卡特这种级别的。”
顶级扣将是如何炼成的?
事实上,陈登星从小弹跳能力就如同爱因斯坦的智商般,天赋异禀。记者了解到,他的父亲同样身高不高,但拿过小学跳高冠军。一个表哥是练标枪的,成绩优异。另一个哥哥百米跑破了纪录,有次百米短跑中间摔倒了,站起来接着跑还拿到了冠军……
陈登星第一次显露体育天赋是在上初一时,当时他陪田径队的表哥去练标枪,几次就扔出52米,比练了很久的表哥还好。当时他身高才1米49,还没有班里一些女孩子高,但那时候他就能跳起摸到篮板,当时全校没几人能做到。初二时,练跳高没多久的他以1.78米的成绩夺市中学生亚军。在训练中,大家发现他异乎常人——太能蹦了。
中考后,他以特长生身份考入兰溪一中后改练跳远。伴随着身体茁壮成长,他的运动成绩也飞速提升,100米11.2秒、跳远6米42……同时他对篮球也产生了浓厚兴趣,经常在田径训练时去玩篮球,他的偶像有科比、拉文等。
大学毕业后,陈登星进入杭州某银行清算中心工作,他和大多数学生一样进入职场,换上西装革履,每天进出写字楼,在办公桌前一坐几小时。人们渐渐褪去年少时的轻狂,而他对篮球的热爱却并没有受到影响,他开始挖掘自己的扣篮天赋。
2011年开始,陈登星参加了一些篮球活动,比如杭州举办的都市快报激情篮球季,陈登星当时的动作已经不输职业球员。决赛之前,陈登星却收起了扣篮时的霸气:“我正在想一些创意,争取在实力和创意上都有突破。”在2011AJ虎扑扣篮大赛上,他用击地双手空接暴扣、彩虹空接大风车、击墙反弹空中接球暴扣三个高难度的扣篮,轻松地把自己送上季军宝座,有网友甚至送上了“风车哥”的称号。
陈登星说自己是狂热的篮球粉,每天不在球场上出身汗,就觉得不自在。同时还将下班时间花在了健身房训练上,他的半蹲最高纪录达到352公斤。陈登星透露,他的训练主要分三个部分,首先是力量训练,“腿部力量是很关键的,健身房占据了我大部分时间。”其次,陈登星会在400米标准跑道上连续冲刺跑,最后则是跳远。
2015年,一段“世界第一跳”的小视频火了。视频中,陈登星轻松一跳超过1.2米,就连CBA体能教练都感叹:地心引力对他不好使了。他完美地演绎了现实版的篮球飞人。越来越多商家、俱乐部找上他。
当年,作为表演嘉宾,陈登星还在浙江广厦男篮的主场上演了一场大灌篮。他从三分线外启动,飞跃半蹲在篮筐下的4个朋友,直接扣篮,让在场观众叹为观止。他“扣篮帝”的名号遂在圈内圈外传开。
让更多人成为“飞人”
扣篮事业风起云涌
陈登星从野球场的飞人升级成专业领域的顶级扣将,“中国制造”扣篮团队MIC(Made In China)起到很大助力。“2011年加入这个团队开始,我踏上了职业扣篮之旅。”这是陈登星回忆扣篮之路时经常提起的一件事。作为“低海拔”成员,陈登星以“中国人也能飞”的宣言持续激励新生代。
其实,早在陈登星之前,中国就已经涌现出一大批本土实力扣将。查天一是旅美球员出身,身高仅比陈登新高2厘米,凭借着一手风车暴扣当选美国麦当劳高中生扣篮大赛评委。2010年回国后,他创立了亚洲第一个以扣篮为主的团体MIC。随着时间的推移,MIC渐渐壮大,后期加入了许多新人,包括较知名的扣将如“云南滑翔机”矣进宏、张健豪等人。
而作为元老的韩雨洋、朱焱淼等人相继离开,并在2016年创立AC(Air China)扣篮团队,也吸收了一些当时国内的新生代扣将。至此,MIC与AC这两大扣篮团体成为中国乃至亚洲扣篮表演的两大团体。许多青少年因为他们的扣篮而爱上篮球这项运动。
对于陈登星来说,扣篮是他梦想的体现。他坦言,每当完成一个新动作,都感到特别痛快。这种对扣篮的热爱和执着,让他在面对困难和挑战时,始终能够坚持下去。从爱好到谋生的变化,丝毫没有削减他的初心。
2020年,陈登星创立DUNK KING(DK)扣篮团队,号称“中国最强扣篮团体”,成员也是此前在MIC的成员。2021年5月22日,定居杭州的陈登星在下沙创办了DK灌篮公园。不少人慕名而来打球,也有人专程赶来找他学习扣篮、体能、弹跳等。DK灌篮公园已经成为了圈内爱好者的一个据点了。
据悉,经过他的培训,有的人能摸高到3.5米,有些人来的时候,篮板都摸不到,到后来能够踮一步抓筐,“那个学生当时激动得三天睡不着觉。”他笑着说。接下来,陈登星还将参加FIBA国际3V3首站(日本站)比赛。6月,FIBA世界杯扣篮大赛上也会有他的身影。
2025年CBA全明星周末扣篮大赛中,陈登星获得冠军。 新华社发
2021年CBA全明星周末扣篮大赛,陈登星荣获亚军。
陈登星频繁参加篮球活动。
陈登星在抖音等商家举办的街球活动中表演。
复刻经典动作胯下扣篮。
2012年,大学刚毕业的陈登星参加扣篮活动。