婚外情一般能维持多久，总体通常要经过四个阶段。分别为：心理准备阶段，身心投人阶段，发展分化阶段，结束或顺延阶段。
婚外情开始时，通常都不是自己主动去寻找外遇的，可能只是忍不住自己的幻想。婚外情萌生前，通常表现在行动上会有殷勤亲切，或用自己的地位来吸引对方，也并不是真要和对方有性关系，只是会有自己精神上想要的新鲜感，而这正是慢慢使其上瘾陷入的重要缘由。
婚外恋开始成长前，最初双方都在猜测，他们常常有面对面一起工作或其他的机会，可以花很多时间谈话，交换工作的经验，接下来会谈到个人的认识感觉。两人就像普通交往的正常朋友，只是这其中多了一层心知肚明的暧昧，而两人都享受这种兴奋的暖昧。
而此时，只要婚姻的一方出现问题，那扮演情人的角色会很容易在这个时候担负起守护者的一方，而另一方就很容易在两方的比较中意志产生动摇，从享受被守护到一时的冲动而丧失底线。
从心理学角度分析，人人都有虚荣心，某些时候虚荣心正是推动人前进的动力，因为要满足某种虚荣心就必须得努力达到某个目标，就必须得付出劳动和汗水，比如为了满足自已有车有房有好工作的虚荣心，就必须去付出努力以争取它；当然也可能有人会采取不正当的手段去获取。比如去偷去抢，比如女人傍大款，男人傍富婆，这就滋生出婚外情包二奶养情人的土壤。
现在最大的问题就是我们总是不懂得珍惜眼前人？在未可预知的重逢里，我们以为总会重逢，总会有缘再会，总以为有机会说一声对不起，却从没想过每一次挥手道别，都可能是诀别；一声叹息，都可能是人间最后的一声叹息。也许爱情只是因为寂寞，需要找一个人来爱，即使没有任何结局。
伤口是别人给与的耻辱，自己坚持的幻觉。像我这样的人总是以一个难题的形式出现在感情里。发现自己只能爱一个人在一瞬间而且渐渐变的自私。而结果是：女人大多都胡会会原谅男人，而男人是一定不会戴这顶有颜色的帽子的。
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